粗饭养人粗粮益身后一句？

吃穿当时,活到九十。 汤淡易馊,人急易瘦。 

粗茶淡饭能养人,破衣破裤能遮寒。 粗饭养人,粗活益身。 粗丝难织细绢,粗人难做细活。

现代人提倡养生，多吃粗粮。“粗饭养人，粗粮养身”指杂粮含有丰富的各种营养物质，对身体有好处；多做体力劳动有益于身心健康。

1、粗饭养人，粗活益身。

2、会过不会过，少养张口货。

3、打鱼的不离水边，打柴的不离山边。

4、虎到中堂，家败人亡。

5、宁苦干，不苦熬。

6、好花开不败，好事说不坏。

7、撑痢疾，饿伤寒。

8、不磨不炼，不成好汗。