现在很迷茫，怎么调节情绪？很大一部分都是现在的工资不高？

现实迷茫，其实许多时候都会这样，可能没有任何征兆的出现不开心，甚至不知自己是否还能这样不断的坚持。看看书，励志感人的电影，背上行囊，行走在城市里的大街小巷，什么都不想，就这样一直走啊走，等到走不动的时候卸下行囊好好睡上一觉，明天还是这么美好。可能自己就这么平凡一辈子，只要平安幸福，比什么都强，做自己喜欢的事情，爱着自己喜欢的人，跟自己的死党喝酒聊天，其实也挺美……

员工抱怨工资奖金低，如何有效安抚他们的负面情绪？

各行各业和不同企业工资待遇千差万别，但各企业的薪酬考核只会在行业的平均数上下浮动，下限不会相差太多，要不根本找不到工人，上限就难说。公司效益好，老板抠的待遇上不去，效益不好待遇不会上去。

调查清楚本市及附近城市，同岗位的工价，制定合理的工资标准，加班工资严格按照劳动法给加班工资。效益较好的情况下，开出合理的奖金，员工就不会有意见。要不然就不能怪员工抱怨了，多换位思考问题啊。

老板必须要明白，有失才有得，既然人人抱怨，那就说明你失去的还不够，将心比心，换位思考，员工收入在社会上同行业中应该处于中上水平，不然，连人都留不住，更别说人才了，而人是第一生产力，心灵鸡汤式只能临时起一点点作用。

最近频繁刷到很多人情绪低落，均是收入低，日子艰辛，这是怎么了？

收入低，日子艰辛，在生存以上，生活以下苦苦挣扎，依目前世俗的评价体系，绝大多数都会是情绪低落的。

但情绪低落的也不全是因为收入低，日子艰辛，还有可能是其它原因。

仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，从古至今，收入低，日子艰辛者的脸上总是写满情绪低落，在这种情况下还能保持乐观的都是挺强大的人。

没有比较就没有伤害，曾经的历史上，大家都穷，都过得艰难的时候，心理没什么太大落差，那时候的精神情绪似乎还挺好。

经常刷到这种情绪，无非以下几点原因：

一、目前，整个世界物质极大丰富了，可水涨船高，生活成本也高了，攀比心也上来了，如逆水行舟，不进就是退。

二、经济在转型，疫情还在发展，或好或坏，或多或少，飓风过岗，没有不被波及的行业，没有不受影响的人，有人受益，也会有人受损。

三、当然，也不排除在网络的放大下，有人故意卖惨，近一段，不知真惨假惨，反正各种卖惨挺流行的。

"愿得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜"，祝人人幸福快乐！英特纳雄奈尔一定要实现！

当前，很多人情绪低落，归纳起来，有以下两点:

一、收入偏低

收入偏低大致有两个群体:1、是下岗工人。九十年代企业改制后，工人纷纷下岗，铁饭碗被打破，后面完全靠另择业或自主创业维持生计。下岗工人的年龄普遍偏大，就业的机会很小。有的就在街头卖点小物件维持生活，还要交纳各种保险。这个群体上有老、下有小，生活入不敷出，压力很大，情绪也比较低落。

2、是企业退休职工:企退职工养老金尽管经过了十六连涨，但仍然偏低，这个群体，大都进入了老年，他们往往受各种疾病的困扰，微薄的退休金还要负担高额的医药费，这些人情绪也是偏低的。

二、物价偏高

近几年，与人民生活息息相关的房子、医药、教育、肉类等物价连年上涨，低收入群体买起房，看不起病，上不起学，吃不起肉，生活不堪重负。他们睁开眼就要为柴、米、油、盐等生活用品而奔波。过高的物价，生活的艰辛，使这个群体的情绪如何能高涨呢？

最后再多说两句:虽然目前我们还面临着许多困难，生活也不是一帆风顺。但还希望大家振作精神，前途是光明的。