除了吸烟，还有哪些习惯会把肺伤透？

除了中医上常说的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫之邪以外，雾霾、PM2.5+汽车尾气、烟雾（包括二手烟）、花粉、粉尘等污染源，也都是它的“敌人”，只要稍疏忽大意，它们就会乘虚而入，对贵为“娇脏”的肺造成伤害，引发各种病症和健康问题。

如今提起“雾”字，人们常常还会在它后面加一个“霾”字。当雾霾“覆”城之时，污染指数一再升高，当灾害预警信号变黄，再由黄变橙时，甚至是由橙变红时，就说明我们的空气受到了不同程度的污染。这污浊的空气，可以通过呼吸道、皮肤毛孔进入我们的肺，直接危害身体的健康。

机动车尾气中含有上千种化学物质，如一氧化碳、炭黑、重金属和半挥发性有机化合物等。一旦入鼻，会让鼻子难受，喉咙不舒服，头晕、恶心，不仅对鼻咽有很大的损害，同时它们也可以进入我们的肺，损伤肺部，严重的还会导致癌变

很多空调都带有抽湿的功能。长期居于空调室的人都知道，那里面干燥的空气，确实让人感到十分难受。干燥的空气会带走我们皮肤表面及口鼻等呼吸道的水分，皮肤和呼吸道没水了，那肺就要不停地为它输送和供应，久而久之肺也就干燥了。

一个人如果总是忧虑悲伤，经常伤心哭泣，可能和肺功能不好有很大关系。而且中医还讲“大悲伤肺”，反过来说，经常悲伤哭泣也会损伤肺气。

吸烟对肺有哪些害处？

作为一名胸外科医生 我来回答一下这个问题

首先大家都知道 吸烟有害健康 具体对于肺部来说 吸烟的危害在于哪呢？

1 吸烟会导致气管内纤毛摆动减弱 甚至纤毛上皮消失 代之以鳞柱状上皮 进而有两种影响 即外部的细菌可以进到肺内 内部的痰液等分泌物不易排出 引起肺部感染

2 吸烟可能导致肺部其他疾病发病率增高 如肺气肿 肺大泡 肺纤维化 肺心病 而这些疾病都是不可逆转的 也就是说 一旦得了这些疾病 就是再也不会变回原状了 只能维持不再进展

3 众所周知 吸烟还可能导致多种恶性肿瘤的发病率增高 如口腔癌 鼻咽癌 肺癌 等多种 其可能的原因可能是吸烟者的免疫力由于化学物质的影响而减低

以上是自己浅显的总结 欢迎补充

祝你健康！远离烟草

首先说戒了烟肯定比不戒烟的时候会好很多。吸烟是一个慢性损害的过程。烟草中有化学的毒性物质，比如说可以致癌的苯并芘、一氧化碳等等，还有微小的颗粒物质。因此，吸烟者对人体的伤害，除了化学物质的伤害以外，还有物理物质的伤害。

当烟雾进入到气道和肺内的时候，化学物质和物理物质都会对呼吸道造成严重的伤害。而且这种伤害是具有剂量效应关系和时间累积效应的。也就是说抽烟量越大，它的危害就越大。抽烟的时间越长，它的危害也越大。

由于长时间的吸烟，化学和物理作用的共同作用，所以呼吸道及肺就受了一定的损害，造成呼吸功能的不全。

戒烟以后由于物理和化学的毒害作用的去除，肺的伤害减少了。但是由于日积累月累的毒害效应，肺不会马上好，只能慢慢的缓解。尤其是由于烟雾中的小颗粒物质沉积在气道中所造成的伤害是器质性的，不可能马上就恢复好。

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香烟上面最显示眼的几个字“吸烟有害健康”为何人人都知道吸烟有害健康却人人无视？原因很简单，他们上瘾了，你跟“瘾”君子说这个东西不好害人害已，有用吗？ 如果单单的说对肺的影响的话，看看呼吸内科 赵亚娜医生是什么说的吧！医生直接晒出了两张图如下：

长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能导致舌癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等多种癌症。

通常，大家都认为肺只负责呼吸，吸烟对肺的影响也仅限于肺活量。实际上肺还有一个重要的功能，就是调节心脏供血的节奏。

吸烟对肺活量的减损因人而异，最大可达30%。一个人因吸烟减损30%肺活量的时候，加上其他因吸烟累积的并发症也会同时损害身体，到了这个阶段，基本上已经没得救了。因此，30%并非绝对的上限，但突破这个上限的人，99%已经不在人世了。

吸烟对肺活量的影响虽然显著，但在日常生活中，多数人，并不常需要进行高肺活量的活动，因而很难感受到吸烟对肺活量的损害。

这里着重要说的，是吸烟损害肺后，对心脏供血的影响。

我们知道，肺不好, 会导致血液中氧的减少。血氧减少会使肺动脉压力增加，不仅限制了从心脏至肺脏的血流，而且为了抵御这种增加的压力，心脏不得不加大泵血力度，以便继续向肺脏及随后向身体其余部分提供血流，它通过增大每一个肌肉细胞的体积，试图适应这种情况，出现心肌肥厚及心腔扩大，特别是右侧心脏（泵血进入肺脏的一侧）。然而，时间久了，右心的心肌细胞过度伸展而不能有效收缩，最终在这个持续高压下丧失正常工作能力，我们称为充血性右心衰竭。

正常人走3－5层楼梯，会感到心跳加快，有些气喘，休息一会儿就没事了。但是心衰的人就不是这样。走几层楼梯后就感到严重气急，心脏像要从嗓子眼儿跳出来，而且即使休息20－30分钟，仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快。病情加重者走平路都气急，医学上称为“劳力性呼吸困难”。

到了这个程度，生活会变得很可怕。都以为糖尿病受限很多，实际上，一旦肺心损害到达一定程度，可以很负责地告诉你，跟吸烟诱发的肺心病比起来，糖尿病的生活是天堂啊。

虽然未必每个人都会这样，但是谁能知道自己的肺到底能承受多久的损害？

而这一切，仅仅因为吸烟。

泻药！

其实我觉得题主没必要提出这样的问题？

为什么？

难道吸烟还会对肺有好处吗？

换句话来说，你不如说吸毒对人有多大影响？

反正是不好的东西，我觉得大家都知道，我们更不可能对你说，抽吧小伙子，抽烟很爽。

有些人还举例子说那条村那个大叔，抽了几十年烟还不死。这样的例子有用吗？我说马云有几十亿，你有可能也有几十亿吗？

是的，抽烟反正是有害，你爱抽没人管到你，但是抽了之后得病就不要像个怨妇一样，说不应该当初。

自己的果，自己吃。

以上。

吸烟对肺的影响有多大危害？

吸烟对肺的影响有很大的危害，因为吸烟主要是尼古丁对身体的伤，吸烟的人和不吸烟的人差别很大的，因为长期抽烟的人会导致两肺发黑，长时间会诱发肺癌的可能。所以平时为了自己的健康，尽量不要抽烟，因为抽烟除了影响自己，还会影响周围的人

吸烟的肺有多大伤害？

吸烟对患者的肺部影响非常大，烟草当中含有尼古丁焦油等有害物，它们会刺激患者的肺部组织，导致患者肺部的分泌物增多，引发呼吸不畅问题。并且这些有害物还会进一步损伤患者的肺泡，并且具有诱发癌症问题出现的风险，因此不建议患者进行吸烟。

吸烟的人，肺内毒素多，有哪4种表现？有哪2个方法清除？

吸烟，有害健康。抽烟虽然缓解了我们的压力和紧张情绪，却对我们的身体造成比较大的影响。烟中的尼古丁、焦油等物质，都是高致癌物质，长期抽烟对于肺部的影响可谓是不小。研究显示，全世界每年因吸烟导致死亡的人数在200万以上。因此吸烟的人关注自身肺部健康，非常重要！

警报1：剧烈干咳

其实咳嗽本身能把身体中的废物清理出来，适当的咳嗽是好事情。但如果你咳嗽的时候，仅仅是干咳，并且是一直干咳，这就需要多注意了，很有可能是你的肺部受到损伤导致的。

警报2：呼吸不畅

肺部是起到呼吸调节的器官，肺部的健康影响到呼吸的好坏，为此，健康的肺部能促进你的呼吸，但如果你呼吸过程中感觉到不畅快，就需要考虑是不是肺部出现损伤导致的，例如肺部伴随堵塞等。

警报3：脸色灰暗

肺功能若是出现问题，那么就容易导致脸部皮肤缺氧，内循环代谢受到影响，从而毒素无法通过正常代谢渠道排出，就会积沉在脸部，使皮肤看起来很晦暗。若是脸色呈锈色时，通常就代表肺功能受影响已经比较严重。

警报4：咽喉干燥且比较痒

当你抽完烟后，发现咽喉比较干燥同时还伴有痒，从而发出干咳等症状，这表示你的咽喉已经出现了不适，可能有咽喉炎或者支气管炎，这个时候，你要适当的控制烟瘾或者直接戒烟。

一、抽烟前后多喝水。

水是生命之源，也能为身体排出毒素。吸烟时身体内的毒素会增加，如果饮水比较多的话，这些毒素被带出体外的速度也会更快。爱吸烟的人平常可以准备一个水杯，吸烟前后喝上半杯水，身体会觉得舒服很多。

二、减少吸烟的频率。

完全戒掉抽烟是很有难度的，但是也不能放任自己无节制地抽烟，既然已经开始关心自己的身体健康，就尽量少吸烟，逐步减少一天的抽烟量。

三、清晨饭后不吸烟。

吸烟导致肺不好应该如何缓解？

吸烟对肺的损害是不可逆的，最重要的还是戒烟！

除此以外，减少有害气体的吸入。加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力都可以改善身体的一般状况。

如果长期吸烟的人，还要定期进行肺功能监测，早期发现慢阻肺并干预！

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抽烟肺疼是怎么回事？

这种情况可能是肺部感染，也考虑肺炎引起的，如果想治疗病情好，最后必须戒烟，抽烟肺疼需要去医院做肺部ct检查，查明病因可以针对性治疗，如果肺部感染或肺炎需要抗感染消炎治疗口服消炎药和配合点滴消炎治疗，注意饮食清淡为主，需要注意休息。