夏天空调一般开多少度最适中？

一般来说开到26到28就可以了。

这个温度范围与外界的温度相差不了几度。在空调开上2个或3个小时后关掉空调也人也很容易适应。对于人体来说因为室内外温差太多而产生头晕、头痛。还不易引发空调病。

空调的温度调得越低越费电，这个温度范围相对来说比较节能的。

酷暑难耐的盛夏时节，经常有人把室内空调温度调得很低， 不料随后却出现头晕、头痛等不适症状。 医学专家认为，将空调设置到26℃不仅利于节约能源，从健康角度来讲，它还是一个令你舒服且不易患病的最佳温度。

夏天空调温度多少合适

　　专家解释，室内外温差在8-10℃左右，是人体能很快调整适应的范围， 若温差过大，从火热的室外进入阴凉的室内时，人体就会出现头晕、易倦、全身不适及免疫功能下降等不适反应。 夏天虽有时出现38摄氏度以上的高温天气，但一天中大多数时间的温度在35摄氏度以下，所以26摄氏度左右的室内温度是比较合适的。

体感温度适宜范围大概在23到27度。空调温度因人而异，与年龄，性别，地域等新入职有关，建议空调场所与非空调场所温差不要太大，建议在5到8度的温差。白天温差可以偏大点，要避免温差过大导致感冒和长期空调引起的空调病，夜晚温差可以小点。另外，长时间空调可能引起皮肤干燥，可以开加湿器。

谢邀请～

夏季里开空调是保持夏季凉爽的必要操作。我们在调节温度时，要考虑到三个方面，一是保持凉爽。二是适宜人体，防止患上空调病。三是节约能源。那么开到多少度，才能顾全这三方面，达到适中的标准呢？下面我整理了几种情况下的适宜温度，一起看看吧～

1、卧室内，建议26℃。

这里仍要分为两种情况，当卧室有小孩或老人时，应将温度调到28℃左右，并加强除湿。因为小孩爱动，经常跑出空调房，空调房内外温度差异大，一冷一热，再加上夏季湿度大，极易引起感冒发烧。而老人身体素质差，较低的温度和高湿度可能会引发感冒与关节炎。

而当室内只有成人时，可以将温度调的低一点，但最好是26℃。根据相关学者的研究结果，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，人体的感觉最舒服。且定在26℃就比定在24℃要节约百分之20的电。

成人在卧室一般进行的睡眠、轻微的劳动，这些动作热量小，如果将温度调的过低，比如低于24℃，会影响到人体的正常代谢功能，更有甚者会引起关节炎与腹泻，患上一系列的空调病。

2、除卧室之外的室内，比如客厅，办公室，商场等活动幅度大地场所，建议24～25℃。

24～到26℃，虽然比人体适宜温度低一些，但却是最符合像办公室，商场等活动幅度比卧室大的地方，以抵消活动产生的热量，带来清凉的感受。在办公室里要注意，即使温度开到够高，千万不能一直静坐，应该多多走动，披上一件衣服，保护好膝盖，腰椎，不能让身体长时间直接暴露在冷气下，以达到防止关节疼痛和头晕发热的效果。

而在很多大商场里，空调的温度一般都开到较低，一方面试为了让顾客感到凉爽，而另一方面则是为了抑制病菌的生长。商场等人流量大的地方，通风透气不能很快有效果，于是调低空调温度。所以我们在进入商场前应穿好衣物，护好关节，防止空调病趁虚而入。

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夏天空调温度设定在多少度合适？为什么？

夏天空调开多少度最合适？6招教你远离“空调病”！

夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等“空调病”。

所以夏季养生要警惕“空调病”，下面一起来看看健康吹空调的方法吧!

什么是空调病？

空调病，长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

为什么会患空调病？

1、室内外温差过大

室内外温差过大是导致空调病的最主要原因之一，从火热的室外一下子进入空调房内，人体自身很难迅速调整，易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。

2、 睡觉时通宵开空调

睡觉时通宵开着空调不宜，人们认为，盖着被子吹空调，就不会得空调病，其实这是错误的认识。盖被子只能防冻却不能防病，特别是呼吸道。呼吸道是最脆弱的，整夜开空调，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病。

夏季空调温度设定在26—28℃时最舒适、省电，那么在冬季呢，空调制热多少度最合适？方法

• 1、人体舒适温度在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适。室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液等。

2、保健温度

室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此 开一段时间后要关掉开窗换气。

3、空调制热多少度最合适，20℃最合适。

冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避 免 空调超负荷工作。

不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃

4、空调每低2℃就节能10%以上<br/>冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节 电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是 越 低越好。

夏天空调开多少度合适，这要从两方面阐述，第一是个人需要的温度，第二是合理正常的温度，分述如下：

一、个人需要：有些人身体较胖，怕热爱出汗，所以通常温度开的比较低一些。另外，在一些工作场合，比如车间，比如工作室，因为身体运动量大，空调温度相应的开的较低。如果是老人孩子，因为体质较弱，身体抵抗力较差，所以温度就开得高一些。甚至很多老年人有肩周炎、关节病、肺部疾患的，根本享受不了空调。

二、夏天对人体最适宜的温度是25——26度。所以国务院规定，所有共事业单位夏天的空调温度设定为26度，不但利于健康，而且还节能省电。另外一个衡量标准，那就是夏天空调的设置温度和室外保持4——5度的温差。比如室外温度30度，遥控器温度设置为25度。另外，夏天空调不要连续长时间的开，开上两个小时左右就开一会儿窗户换换空气，平时勤洗空调过滤网，避免室内空气的二次污染。

建议根据外界的情况和家庭来设置。

一般情况下，建议设定在26度左右，因为一旦外出的话，可能反差没那么明显，这样对身体也是有好处的。如果外面很热很闷，尤其要注意设定温度不能太低。

当然，26度只是很舒服的温度，要想很凉爽，还是得23度以下，但是不建议开的很冷，即便是热的受不了，也得让身体有个适应过程。

另外，得根据面积来，一般情况，1.5匹的空调覆盖20平米的房间是没问题，而柜机一般覆盖30平米是差不多的。对客厅的柜机来说，温度要设置低一点，因为比较开放，26度基本体现不出来凉快，22合适。而房间相对封闭，25-26度适宜。

空调设置的温度，要考虑两点，一点是舒适度，另一点是电费！

如果是自己交电费，电费不贵，可以考虑舒适度多一些。如果是租房住，电费交的多，就要考虑到节省电费，毕竟口袋鼓点是没有坏处的！

1 舒适度高的话，将空调温度调低点，这样空调运转时间多，有时候室内温差设置过大还可能不停机运转，耗电量大，不过重在舒适度高。

缺陷:电费多，空调压缩机运转时间长，容易造成空调房干燥（可以适当放一杯水，或者用加湿器！）

2 节省电费，就将空调温度调节到和室内温度相差小于4-7°，相差温度越低，空调工作时间越短，节省的电费越多。

3 综合考虑。调节室内温差小于5-6°，并且在空调内，放置一杯水，隔2-3个小时开一次窗换气！

空调设定到自动模式，温度设定的高低要看是什么场合。

一般在家里使用时，我都是设定在26℃，这个温度是比较合适的，如果太低了就会感觉冷，还得穿长袖，出门时外面又太热了，又要换短袖。所以室内外温差小一点更好。

如果是在办公室环境，最好是调到25℃比较合适。

如果是在公共场所，比如商场，学校，候机楼，候车室，由于人员密集，活动量较大，最好调到24℃，能适应大多数人的环境温度要求。

夏天车内空调温度设置在多少度最合适？

■降温小技巧车内高温 先开空调外循环　　夏天停放在烈日下的汽车，车内温度可能高达摄氏六七十度，这时应先把车门、车窗打开，等两三分钟热气排出后再坐进去发动汽车，且不要急于关上车窗，先打开空调外循环，待车厢内外温度相近时，再关闭车窗，启用内循环。这样虽然开始时热了点，但避免了发动机启动时过大的负荷，同时空调压缩机也能很快进入到最佳工作状态，所以是最好的选择。　　另外，内循环使用时间长了会造成车内空气含氧量降低，发动机不完全燃烧产生的一氧化碳等有害气体也可能在车内累积，所以必须适时定期切换到外循环模式，让车外的新鲜空气吹进来。　　开冷气时将出风口向上　　同时，空调出风口的方向也很有讲究。开冷气时将出风口向上，因为冷空气会自动下沉的。另外，空调温度不要调得太低，风速不要太小。自动恒温空调一般车厢内外温差不要超过10℃。非恒温式空调，可先把冷气温度设在最低，风速开到最大，等觉得冷时再把温度调高一点，把风速降一挡，如还冷，再将温度调高些，然后将风速降下来，反复这样才是正确操作。　一般开22-26度。省油小窍门堵车时打开车窗　　在行驶中适当关闭空调对省油帮助不小，因为长时间使用空调会使冷凝器压力过大，这不仅会对制冷系统造成损耗，而且也会降低空调的制冷效果。所以，在车内温度已经让您暑气顿消的时候，不妨将空调关闭一会儿。　　除了在行驶中适当关闭空调，在堵车的时候最好也让空调歇歇。因为堵车时车辆是在怠速运转，这时候空调的效能也比较低，而且发动机的负担也较大，所以在堵车的时候最好打开车窗吹吹自然风，等车辆跑起来以后再打开空调。到目的地前先关空调　　在到达目的地前三五分钟关掉空调，不仅可以降低油耗，更能避免空调产生异味，做到一举多得。空调异味的产生，大多是由于空调管道内的冷凝水形成一个阴暗潮湿的环境，使得霉菌的繁衍而造成的。而在停车前几分钟关掉空调，同时适当加大风量，在停车前使空调管道内的温度回升，就可以减少冷凝水的产生而保持空调系统的相对干燥，霉菌自然也就没有了生存的空间。

夏天汽车开空调一般是在26℃最合适。以下是具体的原因：

1、一般车内外温差在10℃以内最好。因为人体比较舒服的温度是在24℃至27°C之间，另外要考虑当地的天气温度，室内外温差不宜大于5℃，如果车内外温差太大，就容易造成空调病，常见的症状就是食欲不振、恶心想吐、偏头痛。

2、另外，温度设置过低，反而增加了空调负担，减弱了制冷效果。而长时间开空调也不好，容易患头痛，这种常见的空调病，主要是因为室内外温差大造成，选择合适的空调温度成为一门学问。

一般开22-26度。

在夏天，如果汽车停着，则汽车中的温度可能会高达60至70摄氏度。这时，应该打开门窗，在坐着启动汽车之前，热空气将排放两到三分钟，不要急于关闭它。对于窗户，首先打开空调外部循环。当机舱内部和外部的温度相似时，请关闭窗户以实现内部循环。尽管开始时有点热，但它避免了发动机启动时的过大负荷，同时，空调压缩机可以迅速进入最佳工作状态，因此是最佳选择。

另外，如果长时间使用内循环，则汽车中的空气中的氧含量将降低，并且由于发动机的不完全燃烧而产生的有害气体，例如一氧化碳也可能积聚在汽车中。空气吹进来。

打开空调时，打开出风口

同时，空气出口的方向也很特殊。打开空调时，向上打开出风口，因为冷空气会自动下沉。另外，空调的温度不要调得太低，风速也不要调得太低。车内外温差不超过10℃。对于非恒定空调，您可以先将冷空气温度设置为最低，将风速设置为最大。温度较低时，将温度稍微升高一点，然后将风速降低一格。如果仍然很冷，则先升高温度，然后再提高风速。下来再重复这种方式是正确的操作。

交通拥堵时打开窗户

在驾驶过程中正确关闭空调不会帮助节省燃油，因为长期使用空调会导致冷凝器上压力过大，这不仅会给制冷系统造成损失，还会降低空调的冷却效果。冷气机。因此，当车内温度降温后，您可能需要暂时关闭空调。

除了在驾驶时正确关闭空调外，最好在交通阻塞的情况下让空调停止。因为在交通拥堵期间车辆空转，所以此时的空调效率相对较低，并且发动机上的负荷也很大。因此，最好在交通拥堵期间打开窗户吹自然风，然后在车辆行驶后打开空调。

到达目的地之前先关闭空调

在到达目的地前三到五分钟关闭空调，这不仅是为了减少燃油消耗，而且还可以防止空调产生异味。空调机的异味主要是由于空调管内冷凝水在阴暗潮湿的环境中形成，导致霉菌传播。停车前几分钟关闭空调，并在停车前适当增加空气量，并升高空调管道中的温度，以减少冷凝水的产生并保持空调系统相对干燥，霉菌自然不会生存。空间。

空调开16度凉快还是开25度凉快？

建议先开25度，空调调节温度有一个过程，你开到最低也需要一点点来，不可能达到快速凉下来的目的，反而温度太低会加大空调的压力，长时间肯定对空调的性能有影响。个人认为，还是一点点降低温度，循序渐进，一点一点来更好，人也能更好地适应，特别是家里有老人和小孩。

一般来说空调开16度凉快，当人体的温度跟空调的温度相比，如果说相差的越大，那么人体感觉到的那个量度就会越大，16度相对比25度会低那么九度，人体对人体来说低至九度的话，感觉就是完全不一样的，可能会16度比较冷，25度会比较凉快。

空调肯定是25度凉快了，空调肯定25度凉快了，空调肯定要25度都凉快空调肯定要舒服都凉快了，空调肯定阿叔都凉快了肯定肯定还15度凉快空调肯定很舒服的，凉快空调肯定要输多凉快钢铁肯定还是无聊空调肯定要舒服，凉快是能正常温度保持66度是最合适的

空调开16度比25度凉快，一般情况下，空调开的度数越低感觉越凉快，但是开空调不建议度数过低，空调的度数与人体正常体温不超过10度为宜，25度26度是最合适的，夏季天气炎热，也不要图凉快而长期呆在空调房里，开空调时也要适当开小窗通风一换气。

当然是16读更凉快了，但是夏天外面温度很高大约30多度吧，如果室内温度太低，导致室内外温差太大，容易感冒的，所以室内25度还是计较合适的，最好是26度，既能省电也不太凉，太凉了不利于身体汗液的排出，从而对身体不利，所以切记吹空调要适度，不能图一时爽，而伤了身体！

其实吧 空调开16度有点太冰了25度也还行  我个人是感觉16度会比25度冰 如果要省电我建议开26度就好  不过我感觉最冰应该是24度 大家都可以去试一下 我白天都是开着24度的空调 晚上睡觉正常都是开着26度的那种 如果实在要开16度或者25的话 就看个人吧

同样凉快！

空调开16度和开25度都是设定温度，当室内温度很高时，打开空调，不管设定16度还是25度，空调都开启制冷模式，出风口的冷风都是一样凉快！只不过是当室内温度低于25度时，开始设定为25度的，制冷模式就会停止，出风口吹出来的是自然风。而开始设定为16度的，室内温度必须要低于16度，空调才会变成自然风模式。本人认为从环保方面看，还是开25度更好一些！

从温度本身来说，开16度肯定比开25度凉快。但是，人能承受的适宜温度是25度，奶果低于25度，不仅人体感觉不舒服，而且会受到低温冻害，导致感冒或空调病。

对于夏天的防暑来说，空调是室内降温的首选，因为冷的快，可控温，家家户户都喜欢，但是如果一味将空调调至16度，不仅起不了降温的作用，而且会因为空调温度太低而生病。

所以，平时开空调还是在25度以上为最好。

夏天空调开16度比开25度凉快很多，但是如果是冬天就完全相反了，冬天气温低，空调开到25度的感觉就象到了春暖花开的季节。无论是冬天还是夏天开空调温度都要合适，夏天空调温度控制在26度为宜，而冬天空调温度控制在16度为宜等。

18平米房子,夏天打空调多少度为好?

人体适宜的环境温度是26度，夏天空调温度应该控制在26度左右为宜。但要注意，如果需要经常外出，则室内和室外的温差不能过大，通常室内温度低于室外温度5-10度为宜。

另外注意，应用空调的时候，如果室内空气干燥，容易诱发咽痛，咽干等不适，需要配合增加室内的湿度，可以用加湿器或者放置一盆清水来增加室内的湿度。

一般夏天空调开多少度不用盖被子么孩子？

一般夏天空调开到26度，以后就不用盖被子了，但是空调开到26度的时候，天津，家里是比较凉的，一般情况下最好还是30度的时候再就可以不用盖被子，主要是看每个家里的情况，如果情况好的话可以，把空调温度开得低一些但是费电，如果是，经济情况不好的话。

人睡眠时比较适宜的室内温度在26--27度左右。一般情况下，睡眠时应该把空调的出风口调整到向上的位置，利用冷空气比重比热空气大而会产生下沉的原理，使冷空气“自然下沉”，这样室内的空气温度就比较均衡了

寝室空调开多少度夏天？

夏天室内空调最佳温度调到26-28摄氏度会比较合适。

夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。

在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。

夏天你家空调开多少度？一般开多少度最划算呢？

在炎热的夏天，空调真的是我们的命。

但是空调不是开的越低越好啊！

一般开25℃-28℃即可，26℃是最佳温度，既可以省电，又是人感到舒适的温度。

普通的空调开制冷模式凉快一会就可改为自动模式。而变频空调不用担心那么多。

日常温度不要与外面温度相差太大，否则在出门时一冷一热的情况下，会容易感冒，而夏天感冒很难受的。

睡觉的时候，把空调调为睡眠模式，将会舒适的度过一个美好的夜晚。

谢邀。本来生活在山西太原的我，夏天平均温度只有24摄氏度左右。大学毕业工作了，稍微往南走了走，但是也没出山西，安定在了山西临汾。结果，日常38摄氏度你敢信？直接挑战中国四大火炉城市！恰赶上当时住的房子空调不制冷，每天晚上睡觉实测床上的温度达到32摄氏度。

那段时间就在想，等空调修好能调多低调多低。不过今天咱们讨论的是空调开多少度最划算。这里教给大家一个方法：

空天开启后，先将温度调到最低，风力开到最大，过三分钟后，温度调到24到26度，风力调小。这样制冷最快，长时间开空调又最省。另外一个，人如果短暂离开的话，千万不要关空调！

一般开25℃-28℃即可，26℃是最佳温度，既可以省电，又是人感到舒适的温度。

普通的空调开制冷模式凉快一会就可改为自动模式。而变频空调不用担心那么多。

日常温度不要与外面温度相差太大，否则在出门时一冷一热的情况下，会容易感冒，而夏天感冒很难受的。

睡觉的时候，把空调调为睡眠模式，将会舒适的度过一个美好的夜晚。

一般都提倡开26度，其实家里也没有真正对比过。但是感觉一般开的再低，室内温度也不会降很多。体感还是会比较舒服的，还有就是几级节能也没有对比过，变频什么的也很复杂。一般家里白天上班，晚上才用空调的这种不会太费电的。

夏天空调开十六度真的好吗？

夏天空调开十六度，没有必要。

一，空调出风温度只有16度，室内设置16度，空调一直高速运转(变频)，也不能降速或暂停休息，对空调寿命影响极大。只能选用大空调，或中央空调，单亇室内设置16度，室温很难达到16度，中央空调主机，设计就是长期运转模式。对主机寿命影响较小，。

二，从节能考虑，更无必要，欧美财大气粗，一年四季，室温设置22度，冬天设高了，夏天设低了，冬季低于16度，不舒服，穿保暖薄内衣，18~20度较好，节能。中央空调，两种运行模式，制热用锅炉，制冷用空调，家用没必要，欧洲家用空调也很少用了，缺钱，北欧，气温不高。

家庭室温，设置26度最好，节约，和室外温差不太大，不易感冒。

卧室，选用变频为好，晚上开启睡眠功能，降风速，降噪，还能自功升温，天亮了，升到28度，也该起床了。

老式定频空调，寿命2o年没问题，我国空调使用时间短，压缩机不坏，低收入家庭，不用换了，新节能空调，价高，按全年365天，24小时运转，计算节电。广告，我也不必唱反调，新购置，另说。

定频，设置不论多少度，出风口(制冷)都是16度，直吹，对身体有影响，防空调病，对老人影响极大。变频，温差很小，把市电，工频，5O周/秒，变频为30~13O周/秒，调速，设置26度，出风口可能为25度，或更高，刚开机，出风

口也是16度左右。

科普说完了。

你好，这个问题是想问空调开十六度是对机器的影响还是对人体的影响？对机器来说，如果气温温度过高，空调开十六度，对空调来说肯定是工作负荷比较大，长时间高负荷运转，机器磨损肯定快，另外会造成一定的能源浪费；另外对于人体健康而言，人要适应自然，所以夏天体内的寒湿之气以及体内的一些垃圾要通过排汗来代谢出来，如果一年四季人体处于长期的低温状态，体内堆积太多的寒湿以及垃圾，会导致人体免疫力下降，随着年龄增长，身体就会提前出现一些疾病，所以空调不要调的温度过低