瘦人生孩子和胖人生孩子有区别么？

瘦人和胖人生孩子们是有区别的，一般的瘦人生孩子生完孩子之后，他恢复起来比较快，因为胖人虽说看着挺胖的，但并不代表他们的体质就好，有时候他们比瘦的人体质还要弱一些，所以恢复起来就相对的比较慢，胖人生的孩子由于吸收能力比较强，有时候大人长的特别的胖，营养都被大人给吸收了，她的乳汁是没有多少营养的，所以导致孩子是比较瘦的

2斤多的约克夏能自然分娩吗？

能。

约克夏狗狗怀孕自己能生。分娩时间长短，因产约克夏仔数及母犬体质不同而异。一般为3～4小时，每只胎儿产出的间隔时间为10～30分钟。在正常情况下，约克夏母犬本能地会妥善处理一切，无需人去特殊护理，尤其是土种犬。但有些名贵的玩赏犬或纯种犬，这种本能很差，需要人的帮助，故在分娩时，需有人在旁静观，发现问题及时处理。  

生孩子：体重只掉了10来斤，如何甩掉大肚子，短时间内恢复身材？

生孩子应该是每个女人都会经历的事情，在生完孩子之后，基本每个人依然会存在大肚子的问题，短时间内恢复，也不是很现实，无论是顺产还是破腹产。一般顺产42天，破腹产3个月后不疼的情况下，都可以使用束腹带来达到瘦肚子的效果，再配合适量的腹部运动，应该可以达到很好的效果。

　　生完孩子后，在哺乳期，爱美的妈妈都已经开始进行减肥计划，争取恢复到以前的魔鬼身材。

　　但是就算瘦下来了，也总感觉和之前不一样。之前的牛仔裤提不上，胯明显宽了不少，短款露脐装不敢穿，总有一圈游泳圈。

　　产后大肚腩、胯骨宽，产后恢复加上这几项，以前的衣服照样还能穿。

　　一、收腹带

　　有些妈妈就是很瘦，但是还是会有小肚子，怎么减都减不到生娃之前的样子。其实肚腩不仅只是肥肉，它是因为产后腹部肌肉韧性支撑功能还没有恢复，无力支撑内脏、子宫等，内脏子宫下垂造成的肚腩。

　　所以，产后收腹带就相当于肌肉支撑的一部分功能。剖腹产的妈妈，产后医生有的直接就给用上了收腹带，顺产的妈妈也可以询问要求医生给缠一下。

　　建议缠收腹带时应上至胸下，下至胯骨位置，松紧适宜，太紧会影响血液流通。收腹带一定要坚持用，想要好身材就坚持下去，至少坚持一个月。

　　二、骨盆矫正带

　　产后不做锻炼、不用矫正带，想让身材自主恢复到之前？那基本是不可能的事情！

我生完孩子之后也是只掉了10斤，然后就一直在54公斤左右徘徊。我是知道自己有一些腹直肌分离的，因为肚子一直使不上力气，要缩肚子，也坚持不住。因为腹直肌分离我也不敢乱做运动，怕错了分离更严重。

如果我没有亲身经历，真的靠运动瘦下来，我是不敢说运动有效的。到确实需要很大的毅力和坚持。

产后我每次刷到瘦肚子，修复腹直肌之类的小视频我都是收藏起来，然而自己跟着做却坚持不下来，首先肚子真的收不住。发力点也用得不对。真的属于收藏特别多，然后就没有然后的。

后来我是去上私教课修复了腹直肌之后，锻炼核心力量，然后开始训练。20天下来，我肚子完全放松的情况下瘦了3公分。小腹瘦得比较少，只瘦1.5公分。

后面我有学瑜伽教练课，每天晚上体能训练一个小时左右，现在平板支撑一次做2分钟也是很轻松的事。之前真的是几秒都困难。

然后运动后我自己的饮食也比之前少了些，没怎么吃夜宵了。总的3个月下来，现在体重是47公斤。产后买的m码的中腰牛仔裤，现在已经穿着要掉到胯骨这边了。

集美们，要瘦，真的需要付出汗水的，原来不喜欢运动的我，拼命咬牙坚持下来的，我那时想着如果瘦下来了，一定要保持住，坚持运动，从头再虐一次真的太难受了。

我是时而妈妈，关注我的头条号@时而育儿 ，分享育儿经验。

首先控制饮食，减少过多的热量摄入，以防止赘肉继续堆积。控制自饮食不是不吃饭或吃很少的饭，这样对身体健康不利。保证吃七分饱就好，一日三餐，减少外出就餐。尽量多吃蔬菜水果米饭，减少油肉，尽量减少热量的过多摄入。百运动是减肥的好的良方。运动不仅减掉肚子上的赘肉，还增强了的体质，让体型更好，身体更健壮。除了做些低强度的有氧运动，如慢跑度、走步、游泳，还要适当的增加高强度的运动练习，比如快节奏的知健美操，快跑，力量练习也很重要。

如果孕前没有好的身材，孕中大吃大喝，造成脂肪过度摄入，自然腹部的脂肪层就会比身体其他的部位厚。那么，就算体重掉到皮包骨，肚腩的脂肪还是厚厚的一坨。吃了一年养成的大块油也需要几个月的运动才能消耗掉。没有什么短期做得到。

你好！很高兴能够回答你的问题，生孩子应该是每个女人都会经历的事情，在生完孩子之后，基本每个人依然会存在大肚子的问题，短时间内恢复，也不是很现实，无论是顺产还是破腹产。一般顺产42天，破腹产3个月后不疼的情况下，都可以使用束腹带来达到瘦肚子的效果，再配合适量的腹部运动，应该可以达到很好的效果。还要控制饮食，少盐少油

生完孩子后咱们的骨盆和肚子上的腹直肌是分离的，咱们可以做一下产后修复调整下骨盆和腹直肌！也可以合理配合饮食选择健康饮食少使用碳水化合物过高的食物，定时定量少食多餐。祝您早日成功！

生孩子当天掉多少斤才算正常？产后130斤如何逆袭至98斤？

一般产后瘦七八斤都正常。

亲身经历以及周边朋友的经验告诉我们，产后修复最快的方式就是母乳喂养，没有之一。母乳喂养可以让宝贝吸走你很多的热量，吃很多也不是很容易胖，当然母乳喂养期间本身就不允许你随意吃一些高热量的垃圾食品。

另外就是条件允许的情况下，亲力亲为的带娃，不仅有利于宝贝成长，而且对于瘦身非常有效，因为带娃真的是个耗时耗力的苦差事，当然痛并快乐着，哈哈。

个人经验，我产前最终126，带娃5个月，现在98左右。

生孩子当天掉多少斤，这个每个人情况不一样，胎儿重量也不一样;所以要根据自己情况再定;

我生孩子的时候155斤，孩子6斤;出完月子后是132斤;

休完产假，宝宝5个月的时候就又上班了。白天工作，晚上还要带娃;白天都是带着吸奶器去上班。中午别人都休息的时候我在偷偷的给孩子整奶吃。晚上下班后再给家里做饭;夜里宝宝睡觉也不老实，还得喂几次，就这样一年半后我现在是112斤。跟怀孕之前体重差不多了。

这期间也没有刻意的少吃或减肥。我这也算是累瘦的。当然要想瘦感觉还是多运动吧。再加上心里有事也会瘦的。节食就不建议了，因为哺乳期斯营养也得跟得上。不用着急着要达到多么瘦。什么事都要有个循序渐进的过程。

以上是我个人经验，仅供参考，谢谢！

我生产前最后一次产检体重是66千克，生产完第二天在病房转悠顺便在病房外的体重秤上过了秤，指针停在59千克的位置上，掉了7千克，14斤。当时超失望，宝宝挺重的七斤多，我以为能掉20斤体重呢。

一般产妇生产完当天，体重能减轻12-15斤左右，也有人能掉20斤但毕竟是少数。

生宝宝，首先是破羊水，羊水超过2000ml属于羊水过多，少于300ml属于羊水过少，一般妈妈羊水在1000ml左右，那么重量就算2斤吧。

其次是宝宝的重量，有宝宝生下来小点才5斤，有宝宝生下来大点有8斤，我这里就取标准体重6斤。

然后是胎盘，一般认为胎盘占体重的1/6，那就按照1斤算吧。

最后是生产时流失的血液，排除的多余水分以及恶露等，这个重要估计3斤左右。

一共加起来，生产完体重可以掉大概12斤左右，宝宝稍微大点可能15斤后者更多。

产后130斤，如何逆袭至98斤？产后瘦身不是一两句话说的清楚的，最重要的是合理控制饮食，产后身体还没完全恢复，不适合高强度运动。我目前也正处于产后瘦身的阶段，目前产后3个月，今早秤体重48千克，离我产前45千克还有一点点距离，之后还要继续加油呀！

女人在生完孩子之后就需要坐月子来恢复自己的身体忧郁，在怀孕和生育的过程当中，女性身体会发生很大的变化，不仅是身材走样，最重要的是身体子宫和其他生理功能的恢复，女人只有产后恢复做好了，那么才会排出身体内多余的毒素和垃圾，让身体恢复到怀孕前的健康状态。而需要注意的是，女人的产后恢复其实也有一个最佳的时期，只有把握好了才能够事半功倍！

妇幼专家提醒：孕期及产后要注意均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬， 控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹！

女人产后恢复的最佳时期是什么时候？

女人产后恢复的黄金期：生完孩子后的42天到6个月之内，是女人产后恢复的黄金时期，并且由于这个时候女人的身体非常的脆弱，身体的各个功能也都没有完全恢复，所以说这个时候一定要及时补充身体的气血，帮助排出身体的毒素和垃圾，尤其是子宫内的恶露，一定要注意及时的排除，要不然可能容易引起一些其他的疾病。

女人产后恢复的理想期：6个月之后到产后的一年半之内，是属于女人身体恢复的一个理想期，这个时候身体的恶露已经基本排干净了，毒素和垃圾也清除的差不多，身体的气血也恢复的差不多了，这个时候是恢复身体肌肉和损伤的最佳时机，可以适量的进行一些运动来帮帮助恢复松弛的产道以及恢复身体原有的机能。

女人产后恢复的有效期：生完孩子后一年半到三年内是女人身体上和恢复的一个默契阶段，在这个时候应该进行身体各个方面的综合调理，让身体的机能达到一个最佳的状态，刚才在这个阶段也是女人从产后恢复向正常生活过渡的一个阶段。

关于女人产后恢复的最佳时期是什么时候你都了解了吗？对于这个问题，你还有没有其他意见或建议，欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！

宝妈，你好！生产过程关于体重可以减少多少斤？我可以来回答你，因为我已经是两个孩子的宝妈了。我生第一个孩子的时候体重减少了大约20斤，第二个是个女儿减少的要少一点，大约也有16斤左右。关于体重可以减轻多少我觉得有几方面因素。第一是胎儿的重量，如果胎儿本身很重肯定减轻的要多些。二是孕期饮食有关，如果孕期自己已经涨了很多肉了，那还是不会减重的。像宝妈这种事情要减轻30来斤我觉得可能性还是很小的。除非你的胎儿本身很重。建议还是要注意饮食，只要膳食结构合理就行，不必要暴饮暴食。以免产后身材走样。以上是我个人看法，希望可以对你有所帮助。

分享一下我的亲身经历，我体质是属于干吃不胖的类型，没怀孕前是93斤生产前体重126斤，对于一个怀双胞胎的妈妈来说产前体重126是不是已经很轻了？值得庆幸的是我的两个宝宝生下来体重都还可以，老大5.2 老二4.8

生产完直接剩110斤掉了16斤，因为伤口愈合不是很好，月子期间饮食很清淡，所以现在已经恢复到98斤了！我觉得只要平时多活动多锻炼，饮食清淡不要太油腻，再加上我们带孩子熬夜伤神想不瘦都难[捂脸]希望宝妈们都早日恢复以前的魔鬼身材，奥利给[耶]

生完孩子当天掉多少斤主要要看你家宝宝的体重啊，毕竟生孩子当天掉的体重，都是你自己身体里面的东西，包括羊水、胎盘、宝宝还有你的屎粑粑。

产后想减重的话，首先要等你的身体恢复了，然后再科学减肥，不要盲目哦。因为生完孩子，不管是顺产、还是剖腹产，腹直肌和盆底肌都会受损的，要先去医院，进行专业的检测，确定自己的身体恢复良好再减重。

因为我自己是母乳喂养，我42天去医院检查的时候，医生说如果想减重的话，吃的不能少，但是调整自己的饮食结构。少油，少盐，高蛋白，营养均衡，多吃蔬菜，不要便秘，我现在已经在调整啦，这几天下降了一斤 哦，我还需要继续坚持。

再者的话，运动一定要跟上。不过生完孩子，跳绳、仰卧起坐、卷腹这一类运动都不是很推荐你去做，对腹直肌的伤害会很大。

最后祝你和宝宝都平安、健康，希望我的回答对你有帮助，如果还有什么需要交流的，欢迎在评论区留言哦~都看到这了，点个赞吧！