血肌酐高怎么降下来？

第一步就是要从饮食上下手，食盐量限制，选用富含高质量的优质蛋白饮食，都要严格戒烟戒酒，避免造成肾脏更大的损害。血肌酐高不能吃含钾高的食物，不能吃含磷高的食物，能吃含蛋白高的食物，每天供应总蛋白含量不应超过20-30克，其中包括主食中的所含的植物蛋白量。

国外有什么降肌酐的方法吗？

首先你需要知道什么是肌酐，肌酐对于肾功能是什么意义。我对中医不懂，所以基本不会提到中医理论。

人体肌肉在能量代谢中加大效率，会使用磷酸肌酸来代替ATP。磷酸肌酸脱水释放出高能磷酸键，剩下的就成了肌酸酐，简称肌酐。

那肌酐和肾功能有什么联系?我们知道肾脏最首要的功能为滤过代谢废物。所以可以用体内的代谢废物残留量来衡量肾脏滤过功能。肌酐也是一种代谢废物，而且比较容易测定，体内代谢速率比较稳定，所以可以用血液内肌酐浓度衡量肾脏滤过功能。一般来说，肌酐一旦升高，肾功能残留30%-40%。很多因素可以影响肌酐，所以肌酐浓度要在排除影响因素之后方能和肾滤过功能划等号。

所有肾脏疾病都会最终影响肾功能，导致血肌酐上升，所以其实肌酐上升后最重要的是找到原因，专业的讲就是查病因。就类似一台电脑突然显示屏黑了，你准备怎么再让其正常工作?你会看是否停电是否插头松了或是内存条坏了或是显示屏坏了。

在找到病因后看是否能够纠正，如果不能纠正就只能按照慢性肾衰竭治疗延缓

进展治疗并发症。

怎么饮食，才能降肌酐和尿素氮？

现实生活中，有不少的会出现肌酐或尿素氮升高，甚至两者一起高，就会问要怎么办，怎么吃才可以降下去，有些问题是可以通过食疗获得一定改善，但是这基本上属于不是特别严重的疾病，肌酐和尿素氮升高不是特别明显，我们说可以通过调节饮食来降低。但是这一上来，不看结果，就看问题：怎么饮食，才能降肌酐和尿素氮？这是有风险的！

因为，肌酐和尿素氮都属于肾功能检查项目的指标，其中我们说的尿素氮可能在临床上有些得出来的指标是尿素指标，但是这其实基本上是一样的，尿素氮和尿素之间是可以相互转换的结果，尿素等于尿素氮乘于2.14，而尿素氮也可以通过尿素乘于0.46来获得。都是可以反映了解肾小球的滤过功能，通常尿素氮增高被称之为氮质血症，跟我们很多疾病有关，如大面积烧伤、呕吐、肠梗阻、长期腹泻、消化道出血、肾炎、前列腺肥大、尿路结石等。

而肌酐主要也是经肾小球滤过，滤过后不被肾小管重吸收，而从尿液排出，因此，一旦肌酐升高，多见于肾脏性因素，但是其他因素也有，比如进食大量蛋白质、肌肉损伤、心功能不全等。

所以，出现肌酐和尿素氮同时升高，想到第一件事情不是怎么通过饮食来降低，而是复诊查因，排除一些外因引起的升高，从病因入手去想着怎么降低肌酐和尿素氮才是最主要的。任何推荐的所谓以低蛋白主食如红薯、土豆、山药等，最适合肾友食用，都是在没有发生真正病理性疾病前提下使用的！

肌酐、尿素氮是蛋白质的主要代谢废物，而高蛋白饮食又会导致肾病更快进展至尿毒症。

对于肾脏排泄能力减弱的肾友来说，蛋白质的摄入要“减量控质”，用蛋白质含量低的主食代替蛋白质含量高的普通米、面，能够有效降低肌酐、尿素氮等废物的产生。

米面当中也含有蛋白质，只吃素更伤肾！

肾友们都知道鸡蛋、牛奶、猪肉……是高蛋白食物，却不知道米饭、面条、馒头等普通主食中的蛋白质含量其实也很高，且蛋白质种类是人体不能完全消化吸收的非优质蛋白。

相比同量的牛奶、鸡蛋，主食产生的尿素氮、肌酐等代谢废物更多，无形中增加了肾脏的负担。

慢性肾脏病患者如何降低血肌酐？

应邀回答问题:血肌酐正常人是在一百五十以下，就是说人体肾脏功能正常。没有受到伤害的肾脏能够排泄出人体内毒素，肌肝就是人们体内的蛋白质被人吸收后而产生的复合物。肾脏就是有能力排泄出各种有毒物质，一旦肾脏受损，就会不能完全排泄。肌肝:就会升高，人们称谓肾功能可全。就要肥药介助治疗，从饮食上控制好少摄入粗蛋白高蛋白(海鲜)以减少体内所产生的毒素。

经常验过肌肝值降下去了，但很快就会增加了。因为控制下去还是不断产生毒素，受损的肾脏不容易修复。所以肾脏开始走下坡路，由半衰竭期到慢性衰竭，引起肌肝增加。人体内的肌肝达到七百以上身体素质下降，出现许多不适。厌食症贫血昏迷不醒等状况，这时就要造瘘准备血液透析了。

透析能快速清除体内毒素肌肝，开始一周两次，后改三次。完全失去功能的肾脏就废除，机械代替人们的肾脏。生出肌肝透析出去，这样反反复复。来维持生命，换肾也是患者等待中……

肌酐升高缘于肾脏功能受损. 肌酐是肌肉在人体内代谢的产物是毒素，正常情况下应该通过尿液排泄出去。为什么慢性肾病患者的毒素在体内堆积排不出去呢?就是因为肾脏滤过功能下降，排出毒素的肾小球受损，即肾脏的功能被破坏。

如果慢性肾病患者发现的早肌酐在200以下的话，医生相对来说对治疗好肾病的把握性比较大，所以说发现慢性肾病要及时，时间就是最好的一切。如果肌酐高在200以上相对对治愈肾病的机会比较小，因为这个已经到了无法逆转的地步,或许有人说我认识谁谁肌酐到了多少都能治疗好肾病，我想说的是当自己患病去到医院医生不可能可以治好偏偏不给你治好的道理，谣言勿信不要乱投医。

最后就是患了肾病不要偏信谣言，土方法，一定要到正规医院就医，所谓的土方法能治好的话天下间就没有尿毒症这个疾病了，再说那些人如果真的那么厉害的话肯定很多求医者络绎不绝地找他们看病，根本就没有那么有空理你。

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

肌酐达到一定指标就会导致尿毒症，肌酐过高，很大程度上说明肾功能下降。所以避免肌酐升高，是医生和患者的共同目标。

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，20g肌肉会代谢出1mg的肌酐，其中包括血肌酐和尿肌酐。其中血肌酐衡量肾功能更具有意义。肾病患者常说的肌酐高是指血肌酐高。

肌酐是小分子物质，可通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。肾功能不全时，肌酐在体内蓄积成为对人体有害的毒素。