全职宝妈在家带孩子会变抑郁嘛？

全职妈妈在家带孩子会变抑郁嘛？这个看个人心态吧，我就是在家带孩子带了快两年了，我说说我的个人看看法吧，我是从坐完月子就和老公两个人一起带宝宝，老公在老家开的🚗修理店，房子是宝宝爷爷的，房子是那种上下楼的，我们住二楼，煮饭在一楼，冰箱放在三楼，一楼洗了衣服要拿到四楼去晾晒，老公修车忙的话那就是我一个人带宝宝，一个人一天抱着宝宝就是一楼二楼三楼四楼来回走，挺累的，自己也不敢让宝宝离开自己的视线，哪怕有时候上个厕所就是抱着宝宝的，一天也没有自己的时间，宝宝一岁多了脾气也大了，有时候有一点不满足就哭闹，自己那个时候也挺烦的会吼他，但是吼完自己又老后悔。

从生了宝宝感觉自己都没有什么朋友了，出去说个话感觉都和别人说不到一块，有时都想一直呆在家里不出去，不过为了宝宝没办法还是得出去，还好老公挺好的只要他不忙就会帮我带宝宝，一个月也会带我们出去玩一天，所以全职宝妈在家带孩子会不会变抑郁还是得看自己的老公关不关心你，也需要好的心态和家人的开导。

不知道会不会～可能得看家庭吧，要是家境殷实，老公疼爱，那应该还好，要是家庭条件本身不好，老公一个人挣钱，你在家看孩子也累，他也累，钱还不够花，很容易就要吵架闹矛盾了，那就容易抑郁了

会，整天围着孩子老公转，不抑郁才怪。

没有工作，没有朋友，周围全是老人，也没人谈心，每天就是柴米油盐。

常常都是自己一个人待着，待着待着就开始胡思乱想，越想越愁，不出门也不愿意打扮自己，怎么舒服怎么穿，外面那些5，60岁的阿姨都比自己时髦。

[捂脸]我也不知道这算不算抑郁症，但你肯定病了。我也有这样的情况，但没你那么严重，有那么几天，我是真的什么都不想做，不想看见娃，不想听他说话，拒绝跟他聊天。

不过，我也就几天时间，然后会好转。把孩子送去幼儿园，我会出去喝杯咖啡或者奶茶，安安静静坐店里，就坐几个小时。有这么一点点自由、安静的时间，心情就能好很多。

还有，我心情不好的几天，就淘宝买东西，改造家里，把用不舒服，不好看的地方改造一下。做完了，心情也就好了。

希望对你有用。

会，如遇上理解体贴的老公还好点，但时间久了，你所做的都成了习以为常。

孩子尽可能送幼儿园或上学，锻炼自立，别把自己困在家里，每天重复琐碎的家务，找不到存在感，自己也会郁闷，胡思乱想，时间久了，脱离社会，想找工作都难。

夫妻差异也会越来越大，一个前进，一个原地不动，一旦感情有变故，太被动。

你不喜欢孩子吗？自己生的，天天的陪伴是多么的幸福，天伦之乐，带着他可以东奔西跑，各处去玩，不用想上班打工，虽然也很累，但是毕竟是自己的孩子，看到他笑就很开心不是嘛？好好珍惜，因为他很多就长大，以后你想他跟你玩都是奢望亲，日子🉐️一天一天过，慢慢来，你还没有从一个女孩转变成妈妈的角色，别着急～养儿才知父母恩

全职宝妈带两娃，无人帮衬，又焦虑又抑郁，该怎么缓解？

我自己带俩娃儿还上着班，岂不是更抑郁[捂脸]自己慢慢调节吧，多想想孩子带给你的乐趣，多想想生活中的的美好，等孩子上学了最起码白天能有自己的时间。那时候想干点啥就干点啥

1，开点中药调理一下，我自己带孩子带的都要发狂了，每天像爆竹一样，一点就炸。去中医院开了中药吃，好了很多！

2，想开点，不要对自己要求太高，家务有精力就做，没精力就放着，以带孩子为主！

3，找到自己的兴趣，这样可以分散注意力，每天至少有那么一会儿是开心的！

全职宝妈，产后抑郁大家怎么看？

产后抑郁很多都是因为家庭原因引起的

归根到底还是责任在于老公吧

这样的男人真是没有一点担当

对家庭一点都不负责

特别是那种宝妈男

至于产后抑郁怎么看

我只想说

先看清楚这个男的值不值得你为他生孩子吧

很多全职妈妈带孩子都会抑郁，那么婆婆或保姆带孩子会抑郁吗？

婆婆带肯定不会，因为大家都知道，妈妈对孩子的操心，而奶奶就不一样了，只要给你看着就行，没那么多操心的事儿，她该玩儿玩儿，该看电视看电视，而妈妈会为了孩子做一些自己不喜欢做的事情，这是我根据自己或者身边的人观察出来的，

我就是自己带孩子的。妈妈自己带孩子并不会抑郁，抑郁的都是不被理解不被心疼不被重视甚至是经常被指责被嫌弃被排挤被孤立被冷暴力的才会抑郁。

我一个朋友，她大宝三年级，二宝七个月，两个都是男孩，每天过的鸡飞狗跳，她老公还说哎呀你真好，整天在家里玩。我有一次去她家，七个月的孩子真的很难带，不会走不会爬，抱着就像泥鳅似的扭来扭去，递给她老公，不用五分钟就又回到她身上了。一天十几个小时身上长了个扭来扭去的孩子，还得照顾大宝，辅导作业，打扫房间洗衣做饭等等等等。在没有夫妻矛盾没有婆媳矛盾的情况下，这种日子都让人抓狂。如果再婆媳不和男人家暴出轨的话，那真的想不抑郁都难。你一定会说为什么要二胎，因为她大宝是婆婆带大的她没受过苦哈哈！还因为她婆婆跟她说再生个女儿，我给你带。结果生完了她婆婆说年纪大了带不了了，但是已经生了能怎么办，只能自己带了。

婆婆和保姆带为什么不会抑郁，保姆就不说了，不喜欢干了就走人，怎么会让自己抑郁。婆婆呢，且不说那是她的主场，行事方便，她也是有退路的，累了病了受不了了可以不带了，起码精神上她是自由的，而且大多数儿媳妇下班了会接手，周末会接手，也就是说，婆婆带孩子是有下班时间的，是有周末的，而不是像妈妈一样24小时开机，全年无休

还有一点，如果是婆婆带，孩子感冒什么的爸爸或妈妈会请假一起去看医生，如果是妈妈带，则大多数一个人抗下所有。

压垮骆驼的稻草，是一根根的，压垮妈妈的事，是一件件的。

我觉得婆婆和保姆带孩子不会抑郁。

保姆带孩子就是一份工作，有收入有假期，干的不开心就不干了，和普通人上班是一样的，所以不会抑郁。

婆婆带孩子更不会抑郁了，不是自己生的孩子，那会上心到抑郁的程度，带的不开心，自己就回家了，而且现在，很多老年人的观念越来越时尚，懂的享受生活，她们的生活状态比很多年轻人更好。

我周围很多亲戚朋友，她们就是婆婆的角色，一手带大一两个孩子的很多，没听见说过有谁家婆婆带孩子带抑郁了的！

我已经全职带孩子三年，我觉得带孩子身体累的部分，对我自己几乎无关紧要，身体累，休息一觉就解决。

最难熬的是，带孩子得不到认可，有时候我老公张口闭口就说我：“好吃懒做，天天玩游戏，看手机！”我心情就会非常郁闷，常常被这些话刺激，他只要一说类似的话，我就会发很大的火。

在他眼里，我哄完孩子睡觉，我继续躺着休息就是懒，我该起来打扫卫生，继续干其他的家务事。他不会理解，我是人不是机器，照顾孩子一天真的是身心疲惫，哪怕就算是哄孩子睡觉这么一件事，都是很累人的事情。

我婆婆，开始也是打着帮我们照顾孩子的旗号，从老家过来，结果不仅不帮忙照顾孩子，更是阻止他儿子照顾家庭，甚至一而再再而三，挑拨我们夫妻关系，弄得整个家乌烟瘴气，鸡飞狗跳！

那一个多月时间真是让我几乎发狂，赶她回家，自己一个人照顾孩子，心里才平静下来。

我自己一个人照顾孩子，又是母乳喂养，真的很累，不过并没有抑郁，过得挺开心的。

所以我认为，全职妈妈照顾孩子得抑郁，一方面是刚生产完激素水平下降导致抑郁；另外一方面没有得到家庭成员的关心，尤其是丈夫的关爱，家庭成员之间有矛盾，全职妈妈心里压力大导致抑郁。

并不是因为带孩子导致了妈妈产后抑郁，而是在这个付出爱的过程中，得不到家里人关心。就好比一块蓄电池，你只让她工作而不给她充电，心里没电所以生病。婆婆姥姥带孩子，家里人肯定会有人关心，保姆就更不用说了，除了固定工资，照顾的好主家还会感激，会给红包！每个月固定休息日。

一.很多全职妈妈带孩子都会不开心，那么婆婆或保姆带孩子会不开心吗？

全职妈妈有多苦多难？相信做过的准妈妈们都深有体会。

很多全职妈妈带孩子会不开心，但是婆婆和保姆带孩子并不会，这是因为这三者的社会角色并不同所导致的，这三者的受到的待遇也不同。

全职太太是家里最重要的角色，但是价值是被低估的一方，很多时候得不到婆婆和老公的认同。

第一：婆婆带孙辈，不但儿子会感激，媳妇会跟着孝顺婆婆，在经济方面，儿子还会有所支出

婆婆带孩子，是有回报的，获得儿女和媳妇的认可和感激。婆婆带大了孙辈，以后子女和媳妇给老人养老，老人不会觉得委屈，反正是互相帮助。

再说，很多婆婆只是白天带孩子，年轻人下班后和周末都是自己带孩子，婆婆带娃并不辛苦。

第二：保姆带孩子，有薪酬可以拿，而且很多雇主对保姆都十分礼遇，就是为了让保姆对自家孩子更上心

如果保姆觉得工作不舒心，她随时可以换一家雇主。婆婆不愿意带孩子，她可以直接提出来，不但能回老家过逍遥日子，儿子还需要给她生活费。

导读：“我这一年来所有的时间都用来带娃，每天就围着一个孩子转，我感觉真的快要抑郁了。”这是一位刚刚成为全职宝妈心声，对此很多妈妈们也都会很强烈的共鸣。成为全职宝妈，却会给妈妈们造成很多负面上的情绪影响。

伴随着全职妈妈的，我们常常能够听到的就是“抑郁”的问题，很多全职妈妈在带孩子的过程中，经常会受到很多抑郁情绪的影响。然而，却有人发现，奶奶带孩子的时候，都是开开心心的，很少有类似的情况发生。

那为什么我们总是会听说全职宝妈带娃有抑郁的，而都没有听说过婆婆带孩子有抑郁的情况呢？其实，全职妈妈带娃和婆婆带娃是完全不同的两种概念，带娃很累是一部分，但导致妈妈会有抑郁问题发生，主要是妈妈和婆婆之间存在这很多个人主观感受上的差异。

1、婆婆带娃是被感谢的那一个，带得好会被褒奖，而妈妈带娃却是理所当然的那一个，带不好会被各种指责。

很多全职宝妈带娃会抑郁主要的原因就在于自己在家里的贡献往往都是被旁人，自己的爱人忽略和看低的。很多人会觉得妈妈将孩子生下来了，就必须要将孩子带好，而辞职在家就是“被老公养着”的状态，自己的辛劳他人看不到，还要被看作是理所应当的事情。

全职妈妈带娃不仅仅是理所应当的事情，更重要的是她们还要被要求把孩子带得妥妥帖帖，带不好孩子就会被人说，认为这个妈妈“不负责任、不尽责”。然而，并不是所有的妈妈都能轻松带好孩子，没有情绪上的正向反馈自然会让人有抑郁的情绪。

为什么总是听说全职宝妈带娃抑郁的，都没听过婆婆带孩子有抑郁的？

老婆带娃没人理解，婆婆带娃都会说不容易，妈妈看孩子受伤了都会说你咋看得，婆婆看孩子受伤了大家都会说不是故意的，婆婆看累的可以发脾气，妈妈不行。

婆婆做事更容易让人理解，妈妈不管做什么都是应该的，毕竟孩子是妈妈的自己的，妈妈也更容易紧张焦虑，而婆婆是过来人，带过孩子，在她看来这些都是孩子成长过程中该发生的，不是很在乎，也不紧张。所以在带孩子的过程中婆婆不容易抑郁。也要劝我们妈妈两句，凡事要想的开，先照顾好自己。抑郁不是小事，请家人们多多关心宝妈。

谁说婆婆带娃不会抑郁，身边就有一个例子两年不到头发全白了。

我认识一个朋友，她的孩子就是婆婆带的居多，但是她还挑三拣四的，数落婆婆这里不对，那里也不对，结果有一天她还不以为然的说她婆婆可能抑郁了，去医院检查说是轻度抑郁。

另外我幺姨帮我表哥带孩子，我表哥娶的老婆是一个二婚的带孩子的女人，带了一个10岁左右的女儿，这个女儿又不听话，总是在熟人那里去赊钱买零食，平时还偷拿我幺姨的钱。管着这个问题女孩，还要带我表哥自己的孩子，现在也是几岁了。也是调皮的不行。

我幺姨就带了两年，她明明比我妈妈还要年轻几岁，但是我妈妈头发还是黑亮黑亮的，偶尔几根白头发，我幺姨的头发却已经花白了。所以不管谁带孩子，不被理解包容，都会抑郁。

全职宝妈，全职！婆婆带孩子，半职。这个社会很现实的。全职宝妈带孩子，老公不理解你为什么那么苦，那么累。婆婆也不帮忙，牺牲自己的全部时间围着这个家转，没有社会交集，也失去了和朋友们聊天聚会的时间，家人不理解！伸手要钱更难！婆婆带孩子，多半都是半帮忙，妈妈跟着带，还给钱，儿子也就心疼妈了。还有就是，当今社会给予了不同时代的女人不同的压力。婆婆也有不喜欢带孩子的，也有抑郁的，也有带孩子打发时间的。隔辈亲的道理也是一定存在的！

我觉得提出这个问题的人，大概是婆婆级别的人吧？你提出这个问题想说明什么呢？

第一，说明现在的妈妈们太娇弱是吗？

第二，说明婆婆不得了吗？

他们完全不在一个级别上，有什么好比较的？婆婆曾经也是妈妈，说不定他以前也因为生孩子带孩子抑郁呢？你看到了吗？你没有呢！

婆婆是没有什么负担了，单纯的带带孙子，她会觉得很开心，不至于没有事情做，没事做对于他们那个年纪来说才是最恐怖的！

但是，对于妈妈来说不一样！有的妈妈生了孩子，承受了身体上的折磨，本来这时候身体就比较脆弱，她可能还要担心经济的问题，孩子健康的问题，有时候还有婆媳矛盾的问题，丈夫不理解自己等等问题……

如果丈夫理解她，她可能心里好受许多！可是，如果丈夫不理解她，我跟你讲，换作是你，你也受不了！

所以，不要轻易觉得别人娇弱什么之类的，那是因为你没有经历过别人经历的事情……

也不要轻易对比，妈妈和婆婆完全就是两个时代的人，事情不一样，年纪不一样，你怎么对比呢？

好问题。好理解。全职宝妈抑郁？

宝妈得不到家人的理解

因为孩子是妈生的，不是婆婆生的，不是其他人生的。

生孩子要遭受身体上的痛苦，需要休息和恢复。

但是所有的人也就是家人都会认为生孩子是天经地义的事情，身体上的那一点点痛苦是天经地义的事情，最终会恢复。所以宝妈一天到晚在那抱怨是不应该的。正是因为得不到家人的理解，家人还要在心理上给宝妈一刀。

所以宝妈不仅身体上遭受痛苦，心理上也同样遭受的痛苦，在双重的打击之下，于是就抑郁了。

婆婆可以得到宝爸宝妈的帮助

而婆婆不用生孩子，身体上不用遭受痛苦，你会说哎呀，婆婆年纪大呀，腿脚不利索，带娃也很辛苦，但是婆婆是有休息的机会的，因为有宝妈和宝爸的帮助，婆婆可以有休息的机会，比如晚上可以睡个好觉。

但是宝妈不行，即使有婆婆的帮助带娃，但是宝妈晚上要跟着宝宝睡，宝妈白天工作一天很累，晚上还得哄娃，所以白天晚上一样辛苦，睡不了一个通宵，日积月累，老得很快。

最后，熙妈的观点是，一个家庭添了小宝贝，新成员，是这个家庭的喜悦，但是也带来了一定的矛盾，俗话说家和万事兴，既然是亲人，请相互理解，站在对方的角度考虑问题，理解对方，那么就没有什么坎过不去。如果做不到相互理解，势必相互之间离心离德，最终导致面和心不和，人心难测，自私吖。

我来好好捋一捋：

全职宝妈带娃状况及要想的事情：

1. 全天看娃（白天、晚上）

2. 花心思给娃单独做辅食

3. 陪娃玩耍（家和户外）、做益智游戏、读绘本

4. 收拾家务

5. 给老公做饭

6. 忧心家里经济状况

7. 精打细算每月开销

8. 做周末外出计划、娃拍照计划

9. 督促老公帮忙看娃、做家务

10. 身心疲惫、无人理解及安慰，心疼自己两秒钟

婆婆带娃：

1. 只白天看娃，晚上能睡个好觉

2. 通常自己吃什么娃吃什么

全职妈妈又自闭又抑郁，该怎么自救？

我也是跟你差不多年龄的两宝妈。

婆婆身体不好，产假后也是自己在家带娃。

小的不到1岁，大的刚上小学。

刚开始也是力不从心，天天带孩子不仅身体累，心里更累，有空看看手机，连个说话的人都没有，每天都很失落，跟老公也没多少共同语言，还动不动就吵架。

也是再一次吵架后，我就在想，我是不是有点抑郁了，这不是我想要的生活，我该怎么办？于是自己去网上找解决方法。当然大多都是一些鸡汤，但这些鸡汤也是很有效的呢。

多交朋友，找点喜欢的事做，这是我的观点。

所以我就找了点事做，主要是让自己过的更充实，也能力所能及的改变下家里的生活，孩子也不会跟别人介绍说我的妈妈只会玩手机，而是说我妈妈玩手机也能挣💰哦，还能给我买喜欢的东西。

不要总是以孩子为借口，孩子吵孩子闹孩子还小，我能做什么呢？那你怎么不想，孩子大了，你又能做什么呢？一直在家给他们洗衣做饭当个免费的保姆吗？

现在网络时代，站在风口上猪都能飞起来，更何况是一个大活人呢？找到你喜欢的事，就开始做吧。任何时候开始都不晚，怕的是你一直不去做。

鸡汤喝多了也无味了，相信你就去做，不相信你就继续保持你的姿势不要动！

1.多读书吧！读些能够给自己力量，让自己开心的书。

2.选一件自己喜欢的事情，坚持下去吧！比如写日记，画画，养花，弹琴，学习育儿知识等等。当你把一件事情做到极致，一定会有意想不到的收获。

3.如果可以，把孩子交给家人，出去玩几天吧！一个人或者找个伴，去一个新鲜的能够让人放松的地方，静静地待上几天。你会发现，世界很美好！

4.跟家长好好聊聊吧！把你的困惑告诉他们，让大家帮助你一起分担。你要信任身边人，不要把所有事情全都压在自己身上。

1.更多的和周围人建立联系，喜欢什么？喜欢看书加书友群，喜欢做饭加厨友群，把好吃的上传大家评论评论。

2.运动，晚上、中午、周末出去跑步、快走，使劲出一把汗。

3.购物，买一些让自己高兴的东西，化妆品、好吃的，别光想着孩子了，一个快乐或者正常的母亲是孩子最大的救赎。

4.想尽办法找人帮你，别和婆婆妈怄气，能给别人扔一天是一天，半天也行，出去看电影，恐怖片喜剧片都行，出去上网发呆也可以。

5.找小区的妈妈们聊天，团伙带娃，冬天出不去门，就娃和你两个人，不疯才怪呢。邀请别的宝妈过来，一起做饭一起喂娃，娃可以一起玩，你们可以坐一起吐槽下老公和婆婆。

6.吐槽！吐槽！说出来，别憋着，老公不顶事，婆婆自私！自己实在是力竭……说出来，每次诉说都是自我疗伤。

7.别听那些人的鬼话，啥我们那个年代咋了咋了之类的，都是狗屁！你所有感受到的痛苦都是真实的！

8.明白这些感觉和痛苦都是暂时的，很快就过去了，你最终肯定确定会回到你的主场！到时候老娘说了算！

谢谢邀请

首先，我觉得应该先去看一下心理医生。自闭和抑郁是很明显的心理出现问题，建议早点治疗。

然后，全职妈妈也是很不容易的。有的人会说，每天就做个饭洗衣服，带孩子教育孩子，不用卖力气，一天多悠闲。不是全职妈妈的是没有体会的，说的轻松，做起来就知道了。

每天早早起来为家人做吃的。接着送孩子去上学，回来去市场买菜，然后回家收拾屋子。中午在接送孩子回家吃饭。下午有一点点时间能轻松一会。晚上做饭陪孩子写作业，写完就得睡觉了。每天都要考虑每一餐吃些什么，尽量做的营养些。

其次，全职妈妈压力也是很大的。一家一个人挣钱的，三口或四口人花，要精打细算的过。碰见理解体谅的对方还好，反之一天天都无奈了。

全职妈妈自闭又抑郁，这样的情况大多来自家里人的不体谅。自己的心态也是有部分原因的。

当全职妈妈的要想得开，有的时候给自己放个假。自己轻松一下，也是给爸爸们体验的机会。

谢邀。我也是一位全职妈妈，已经有十几年了。我本是位多愁善感，容易焦虑的人，通过这么多年的自我调整以及先生的帮助，现在已经习得了乐观的思维方式，也很享受现在这种与孩子为伴的生活。总结下来主要有以下几点：

1.阅读。

能达到现在的乐观心态，对我最大的帮助就是阅读。阅读可以与很多大师对话，学习他们的思维方式，并在生活中践行，很多时候读着读着共鸣感越来越多，于是产生良性循环。因为有大师的陪伴，就不会自闭，通过阅读改变了我的认知方式，遇事容易看到积极的一面。

最开始是从自我成长类开始，只有自己不断成长才能更好的引导孩子；再就为了家庭教育又阅读了大量儿童教育类书籍；为了搞懂孩子的想法和我自己的内心，又阅读了心理学类书籍，现阶段正是我的主题阅读；各类杂书根据兴趣也会买来阅读。

2.对任何事都怀有好奇心。

因为阅读打开了视野，对什么事我都会好奇，都想去搞清楚。正因为如此，每天除了孩子的教育以及家事，会觉得时间不够用。人一充实起来，你会感觉浑身充满力量和激情，由此产生了很多想实现的愿望。

3.坚持自己喜欢的运动和生活方式

图片来自网络。

重视孩子提出的每一个要求，只要能办到的就会带孩子去实现，无形之中就扩大了自己的生活边界，也与孩子共同体验到很多第一次，如果没有孩子、如果不是全职妈妈，我想自己一生都不会去做。

我们最喜欢的就是爬山，几乎每周都去，当你感受到登山的辛苦时，也体验到登山的乐趣，面对自然中的一草一木时会豁然开朗，也会心旷神怡。

除与孩子爬山，近五年来坚持一周至少五次的瑜伽锻练，由于更省时间，我是在家自己练。如果不能坚持，喜欢群体生活可选择去健身房，无论那种方式贵在坚持。正因为坚持，从中体验到瑜伽带给我的不仅是健康、身体的愉悦，重点是让我感受到内在的安宁。

4.找到自己的优势和喜欢做的事。

带孩子最是费心费力，还不容易看到成绩的工作，如果没有自己的爱好，每天孩子所带给你的压力和焦虑会让你情绪低落。我应对的方式，每天在阅读时，会给自己泡上一壶茶，边品茶边阅读，很容易平静下来，也很享受这岁月静好的时光。经常感叹做为全职妈妈的好处，不用考虑经济问题，还可以享受这颇有情调的雅致生活，这是多么的美好幸福，心中会由然而生对先生的感激之情。

总之，自闭与抑郁是我们对生活失去了满足感，总认为自己很失败，形成了习得性无助。只要我们愿意行动起来就可以自救。自救的方式通过以上内容，或者你能想到的能帮你习得乐观思维方式的都行。