高考必做的事？

1、提前为大学做规划

高考绝不是终点，而是新生活的开始。

要说高考后必做的事，那就是提前为大学做规划。

考生们首先要做的就是结合自己预估的分数，给填报志愿做准备，同时要了解一下理想大学和理想专业的情况，试着给大学做规划。

对于要报考的专业，要了解学习内容、需要考的证书、工作领域、职业发展等方面的内容，可向业内人士或高校老师进行咨询、探讨。

2、来一场毕业旅行

在买购网小编看来，高考后最值得做的事情就是来一场说走就走的毕业旅行了。

可以叫上家人、朋友或同学，去自己向往的城市玩一玩，或者报考大学的城市，顺便走进报考的大学，这样不仅可以看看祖国的大好河山，还更好方便自己实地考察大学的详细情况，一举两得。

这次旅行，不用担心时间和路途，可以尽情旅行过程中带给自己的愉悦和放松。

当然大家出行时，一定得做好防护工作，保障自己的安全，同时做好防晒和防暑。

3、 学开车考驾照

驾驶成为当代人生活的必备技能，很多单位在招聘时就要求应聘者有驾照。

1、填志愿

这是高考后最重要的一件事，需要花很多时间去做。可以先估分，看下理想院校的分数以及专业，考虑自己的分数能上什么学校。

2、强基计划、出国留学、专业选择?合理规划进行时在高考之后开始着手大学、出国留学准备工作的同学要提前做一些预习工作，比如在各高校的网络上注册自己新生活的起点等等。选专业时要全面了解分析，以就业方向和自己喜欢综合选择。

3、考驾照。趁着高考后这漫长的暑假，赶紧报个驾校学车吧!更重要的是暑假期间，许多驾校还会针对学生群体推出优惠活动。

4、继续学习英语，别把知识丢脑后不能考完就彻底丢掉了书本，英语学习可以利用假期多看些英文原版电影及书籍。

5、国内旅游去看看祖国的大好山河，可约高中同学一同进行毕业旅行。

1.最迫切：放松，调整作息状态。

睡前三到五天，整理内务，整理用过的材料，或者卖废品，或者送给弟弟妹妹。网上流传的撕书撕纸的发泄方式是侮辱性的。考试结束后，你必须放松和调整你的情绪。

2.最理智：强基计划、留学、专业选择合理规划。

高考结束后，开始上大学、准备出国留学的学生应提前做一些预览工作，如在大学网络上注册新生活的起点等。在选择专业时，你应该全面理解和分析，并选择你喜欢的。

3.最领悟：写下过去，思考未来。

梳理高中三年的生活，写回忆记录，甚至写小说，回顾过去，思考过去，想象青春和理想，最终成为笔尖的表达，这可能成为未来的精神财富。

4.最实用：准备学开车考驾照，怎么能不拿到必要的技能？

趁着高考后这漫长的暑假，赶紧报驾校学开车吧！更重要的是，暑假期间，很多驾校也会为学生群体开展优惠活动。

5.最励志：继续学习英语，不要忘记知识

如果你不能完成考试，你就会完全失去书。例如，在英语学习中，你可以在假期里看更多的英语原创电影。语言是走向世界的条件。

6.最撒欢：世界这么大，为什么不去看呢？

和同学或家人一起旅行，看看外面的世界。这不仅是一种无忧无虑的心灵放松，也是一种在旅途中体验性格的体验。

第一，放松心态，从容参加高考。

第二，潜心学习，再通读一遍教科书。

第三，用心专注，再温习一遍考试技巧。

第四，安心复习，再温习一遍错题集。

第五，稳打稳扎，再次浏览一遍各种公式。

第六，细致入微，准备好各项考试工具。

第七，合理饮食，保持健康的身体状态。

第八，独立思考，避免交流复习情况。

第九，诚信应考，熟读考试规则。

第十，熟悉考场，确保按时参考。

高考保护措施？

01做好防晒，选择轻便宽松及浅色的衣物。

02注意休息，保持充足睡眠。

03保持适量饮水，如出汗过多可适当饮用电解质饮料。多吃新鲜蔬菜和水果也可补充水分。

04避免高温期间外出活动。如果一定要进行户外活动，尽量安排在早上或晚上进行，运动时注意防晒，避免过度疲劳。

05随身携带防暑药物备用，如仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。

如何鼓励学生度过炎热天气？

1、保证充足睡眠

高温天气下，同学们体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，只有大脑得到充分的休息，在新的一天才能精神饱满，精力充沛，全力备战高考。

2、常备防暑药品

在外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够防止中暑。

3、科学补充水分

天气炎热，出汗较多，需要多喝水及时补充体内的水分。可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充随汗液流失的电解质和一些微量元素，同时，也能够预防中暑。

高考期间郑州将持续38度高温，你有哪些降暑的妙招给考生们吗？

要穿轻薄一点的浅色棉质衣服，这样有利于汗水蒸发，长期在外面的话，准备个遮阳帽。随身要带风油精、清凉油，感觉热了可以在太阳穴位置擦一点清凉油。一定要多喝白开水，只有白开水能真正的解渴。绿豆汤也是降暑佳品，尤其适合高考的考生！考生其实进去考场后都有空调，不算太辛苦。真正辛苦的是在考场外等待的家长们，可怜天下父母心啊，在考场外的家长们一定要注意避暑

高考家长防暑小妙招？

远离烈日，科学运动，赴考应打遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮用水，考前户外活动，尽量安排在早上或晚上，避免过度疲劳。

适当饮水，营养均衡，保证充足水分摄入，如果出汗过多，可适当饮用含电解质饮料，如淡盐水等，多吃新鲜蔬菜和水果也可补充水分，考试对体力脑力消耗很大，考生要注意营养均衡，补充足够的蛋白质，如鱼、奶、豆类

高考防暑降温妙招？

最粗暴—降温 室外温度很高时,关闭门窗并开启空调或者电扇,以保持房间温度的凉爽。可以在室外温度降低一些时开窗通风。但是温度高于35℃时,建议使用空调。也可增加洗澡次数,保持身体凉爽。

1，做好防晒，选择轻便宽松及浅色的衣物。

2，注意休息，保持充足睡眠。

3，保持适量饮水，如出汗过多可适当饮用电解质饮料。多吃新鲜蔬菜和水果也可补充水分。

4，避免高温期间外出活动。如果一定要进行户外活动，尽量安排在早上或晚上进行，运动时注意防晒，避免过度疲劳。

1. 可以采取一些防暑小妙招。
2. 因为高考家长需要关注孩子的学习情况，但是在炎炎夏日中，高温会影响孩子的学习效果，所以需要采取一些防暑措施，比如在室内开启空调或者电扇，给孩子多喝水等等。
3. 此外，还可以让孩子穿着透气轻便的衣服，避免在中午时段出门，选择在早晚气温较低的时候进行户外活动，这些都是有效的防暑小妙招。