不在伏天晒太阳对身体有好处吗？

不一定。

晒太阳主要是为了利用大自然中阳气来滋补身体的阳气，而三伏天是一年当中最热的一段时间，此时大自然中的阳气是最充足的，所以此时晒太阳的话可以起到事半功倍的效果。

但也并不是非得要在三伏天晒太阳，这是因为平时的太阳也能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈带哦，并能促进维生素D的合成，所以平时适当地晒晒太阳的话，对于人体健康来说也是有一定好处的。